Quelle est votre meilleure habitude et quelle est votre pire? Je maintiens une pratique de méditation quotidienne de 20 minutes, mais j'ai un faible pour le chocolat très noir. Que faites-vous lorsque vous êtes bloqué de manière créative? Je lis des choses...

Nous savons tous que vous devez avoir du sel dans votre alimentation. Mais trop de sel peut être une mauvaise chose. Donc, en contrôlant la quantité et le type de sel que vous utilisez dans vos aliments, vous pouvez en tirer des avantages pour la santé....